اللوبيا الخضراء

خطوة بخطوة

طريقة التحضير

إعادة التعيين

انقر على خطوة لتعليمها أثناء التحضير.

1. تُسْلق اللوبيا الخضراء، ثم تُصَفّى وتُترك جانباً.
2. يُطْهى الثوم في القليل من زيت ويلور 50/50 زيت الزيتون و نوار الشمس، ثم تُضاف التوابل.
3. تُضاف اللوبيا الخضراء، ويُتْرك المزيج على نار هادئة حتى يصل إلى القوام المطلوب.
4. يُضاف في النهاية عصير الحامض والبقدونس الطازج.

نصيحة هويلور

خفيف ومحايد، يترك زيت هويلور 100 ٪ دوار الشمس مكوّناتك تتكلّم — ويتحمّل الحرارة دون أن يفسد.